Lv1プログラマの誰得メモ

総務女子の趣味とか勉強に関係することのメモ

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

第2回:目標を設定する【認知行動療法に通ってみた】

今回の認知行動療法 今回は認知行動療法を受ける上で、最終的な目標を立てることになりました。 自分の問題について考えてみる 前回、課題が出ていました。「今自分が抱えてる問題」の箇条書きと、考察、目標の設定です。1. 問題のリストアップ 5つほど箇条…

札幌のwifi&電源提供スペースまとめ【随時更新】

いつもお世話になっているスペースです。参考にドリンクの価格を載せています。 利用のルールを守り、混雑時は配慮する等お願いいたします。 マクドナルド Starbucks Coffee(スターバックス コーヒー) イシヤカフェ MIRAI.ST cafe & kitchen(ミライスト …